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像空心菜、菠菜、A菜、豆苗、小白菜之类;
炒软性蔬菜时,
除了锅要热之外,
油不必烧到很烫才放入青菜,
否则菜叶的水分很容易被炒乾,
菜入锅开大火快炒的同时,
最好准备半碗水,
水裡加点酒(约半大匙)由锅边淋下,
让散发的水气同时滋润青菜,
这个手法叫“油水炒”,
不但可以使青菜油润光亮,
还可藉酒香去除有些菜(如豆苗)的生青味。则认同她很有爱心, 上星期原本就想说的,

惜夫人计谋的确很棒,但是,解毒必须去泡冷泉这段r />
软硬青菜炒法不同

青菜分两种
一种叫软性蔬菜,

状况:不能加联络人
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金车城堡咖啡馆 游走步道赏春绿
 

在台湾,ge">硬性蔬菜
,
就是炒的时间比较长,
甚至需要加点水焖才能使它熟透的,
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